Lisbona: la meta perfetta per ogni tipo di viaggiatore
Lisbona, la città che offre benessere e avventura
Lisbona, la capitale del Portogallo, è una città in cui ogni viaggiatore trova rifugio. Con il suo mix irresistibile di cultura, gastronomia e paesaggi suggestivi, Lisbona è una destinazione ideale per tutti: dagli amanti dell’arte ai golosi, dai turisti in cerca di divertimento agli appassionati di sport, fino ai cultori del benessere. In questo articolo, esploreremo le cinque esperienze imperdibili da vivere durante un soggiorno a Lisbona
Quello che non rinuncia allo sport neanche in viaggio: Swim GP Portugal, nuoto in acque libere
Per i viaggiatori dall’animo sportivo, Lisbona propone il Swim GP Portugal, un festival di nuoto in acque libere che si svolge lungo la splendida costa tra Cascais, Oeiras e Lisbona. Questo evento combina sfida e bellezza naturale, proponendo percorsi adatti a ogni livello e età.
Percorsi per tutti i livelli
- SWIM 1KM: l’opzione perfetta per chi è alle prime armi o preferisce una nuotata rilassante. L’evento si svolge il 22 settembre 2024 e parte dalle acque, consentendo ai partecipanti di evitare le rocce della spiaggia, arrivando fino alla spiaggia di Pescadores.
- Travessia Oeiras-Cascais 10KM: una maratona di nuoto per nuotatori esperti che si tiene il 21 settembre. Il percorso parte dalla spiaggia di Torre a Oeiras e attraversa lo storico Forte di S. Julião da Barra, risalente al 1579, per poi dirigersi verso Cascais. Il percorso è segnato da boe ogni 500 metri e due stazioni di aiuto garantiscono sicurezza e supporto lungo il tragitto.
- Gare KIDS 400m & 200m: anche i più giovani possono partecipare grazie alle gare su distanze di 200 e 400 metri. I bambini più piccoli gareggiano su una distanza di 200 metri, mentre i più grandi affrontano un percorso di 400 metri suddiviso in due giri, iniziando e terminando a terra.
Partecipare al Swim GP Portugal è un’opportunità unica per combattere le sfide in acque libere e immergersi in paesaggi naturali spettacolari.
Foodie: provare tutte le varianti di baccalà
Lisbona è una tappa imprescindibile per ogni foodie. Con una cucina ricca di sapori autentici, la capitale portoghese trasforma ogni pasto in un’esperienza indimenticabile. Il baccalà, piatto nazionale del Portogallo, è cucinato in numerosissime varianti.
Le varianti di baccalà da provare
- Bacalhau à Gomes da Sá: un filetto di baccalà cotto in casseruola con cipolle, patate e uova sode.
- Bacalhau à Brás: Filetti di baccalà con patatine fritte amalgamate da uova, prezzemolo e cipolla.
- Bacalhau com Natas: una deliziosa fusione di panna e besciamella che avvolge il pesce in una cremosa miscela di patate e cipolla dorata.
- Pasteis de Bacalhau: crocchette calde di baccalà e patate, perfette come snack per l’aperitivo e disponibili in ogni bar della città.
La gastronomia di Lisbona sa sorprendere e deliziare anche i palati più esigenti.
L’Artista: un viaggio tra street art e mostre imperdibili
Lisbona pulsa di creatività e colore, rendendola un vero paradiso per gli amanti dell’arte. I murales e le opere di street art che si possono ammirare passeggiando per le strade raccontano storie locali e globali, trasformando ogni angolo della città in una galleria a cielo aperto.
Mostre da non perdere
- Mar Aberto di Nicolas Floc’h al MAAT: fino al 26 agosto, questa mostra invita i visitatori a esplorare le profondità dell’oceano attraverso spettacolari fotografie subacquee.
- Introspective/Remains, Trails and Traces di João Fiadeiro al MAC/CCB: aperta da maggio a settembre, questa retrospettiva esplora il processo creativo dell’artista, trasformandola in un’esperienza immersiva.
- The days are numbered di Daniel Blaufuks al MAAT: fino a ottobre, questa mostra offre una visione intima del tempo che passa attraverso oltre 450 opere che documentano la vita dell’artista.
Le esposizioni a Lisbona offrono esperienze uniche e profonde, riflettendo diversi aspetti della vita e dell’arte.
L’amante del ritmo: Lisbona a ritmo lento per un’estate indimenticabile
Lisbona è una città che non dorme mai, specialmente in estate.
Eventi estivi da non perdere
- BaixAnima: fino a settembre, il quartiere della Baixa si anima con spettacoli di musica e teatro gratuiti lungo Rua Augusta.
- Out Jazz Festival: ogni domenica fino a settembre, questo festival porta la musica jazz, soul, funk e hip-hop nei giardini pubblici di Lisbona.
L’estate a Lisbona è un’esperienza magica e rilassante, perfetta per chi ama godersi la musica e la cultura all’aperto.
L’amante del mindfulness: un’esperienza olistica e di relax
Per chi desidera rigenerare corpo e mente, Lisbona offre numerose attività pensate per il benessere personale.
Attività di benessere
- Ritiri di Yoga e meditazione: sessioni di yoga terapeutico e meditazioni guidate per esplorare l’interiorità.
- Lezioni di Yoga all’alba e al tramonto: con vista panoramica sulla città, queste lezioni sono ideali per trovare equilibrio e relax.
- Yoga all’aperto nei parchi: per riconnettersi con la natura e migliorare la flessibilità.
- Ritiri olistici: durante questi ritiri, dieta ayurvedica, yoga, meditazione e passeggiate nella natura si combinano per un detox fisico ed emotivo.
Queste attività permettono di tornare a casa con una nuova energia e una maggiore consapevolezza di sé.
Lisbona è davvero una città per tutti. Che tu sia un amante dell’arte, un appassionato di sport, un gourmet esigente, un turista in cerca di musica e divertimento o qualcuno alla ricerca di benessere, la capitale portoghese ti offre sempre qualcosa di speciale.
La Redazione
